Saiba qual atividade física é mais adequada para a sua composição corporal, como melhorar o ganho de massa magra, risco de lesões de tendões, metabolismo da matriz óssea, metabolismo de cafeína, e risco de hipertensão pelo consumo de sódio.
DNHygia
Treino
O que mostra o seu teste treino?
Com o seu resultado é possível criar um plano alimentar único e assertivo para sua saúde e performance.
Desempenho atlético
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Nutrição desportiva
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Lesões e recuperação
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Desempenho atlético
Saiba qual o seu potencial genético para construção de massa muscular, capacidade aeróbica, o tipo de fibra muscular.
Plano alimentar focado em performance
Você terá na palma da mão todas as informações do seu DNA para um plano alimentar único para sua performance de treino.
O melhor treino para o seu DNA
Descubra qual tipo de exercício é o ideal de acordo com seu perfil genético. Você pode ter maior capacidade para treinos de potência, de resistência, de curta ou longa duração.
Prevenção
de lesões
Qual sua propensão à lesão durante os treinos e sua capacidade e necessidade de recuperação muscular.
Por que fazer o teste treino?
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O que são variantes genéticas analisadas?As variantes são diferenças comuns nos genes. Essas, são herdadas e estão presentes em todas as células do corpo. O tipo mais comum de variante são os polimorfismos em um único nucleotídeo (SNPs) que envolve uma mudança em apenas uma base (nucleotídeo) de um gene. Existem diversos polimorfismos presentes no DNA de cada pessoa, por isso é importante analisar as diferentes variantes genéticas.
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Quais as principais diferenças de cada teste?Além da quantidade e tipos de genes analisados, cada teste apresenta finalidades específicas: No DNHygia Nutrição o principal objetivo é compreender como a nossa genética pode influenciar em nosso metabolismo, alimentação e comportamento alimentar, absorção e necessidades de macro e micro nutrientes, oferece estratégias para melhorar nossa gestão de saúde através de hábitos de alimentação. São analisados 102 variantes de 75 genes. No DNHygia Treino o principal objetivo é traçar um plano de treino personalizado, priorizando medidas de prevenção de lesões, melhora da performance física e nutrição esportiva, além de perfil de qualidade muscular e esquelética. São analisados 82 variantes de 70 genes. No DNHygia Bem-estar o principal objetivo é entender como os nossos genes colaboram para a ingestão adequada de vitaminas, minerais e antioxidantes. São analisados 43 variantes de 38 genes No DNHygia Vita D o principal objetivo é compreender como os nossos genes contribuem para uma boa gestão de Vitamina D em nosso organismo. São analisados 11 variantes de 7 genes
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A partir de quantos anos posso fazer o teste?Não existe limite de idade para a realização dos testes. Qualquer pessoa em qualquer ciclo de vida pode se beneficiar dos resultados.
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Após adquirir o teste, até quando posso coletar?Você pode coletar o seu teste em até 60 dias.
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E depois de coletado, até quanto tempo posso deixar o material para ser enviado?O material coletado pode ficar acondicionado em temperatura ambiente e protegido da luz por até 100 dias.
Bruna Orgaratto
"Facilidade no processo. Profissionais competentes nas demandas necessárias. Alto nível de conhecimento e facilidade de explicar para pacientes leigos no assunto."
Flávia Angélica de Sousa
"Fui muito bem atendida e acompanhada. Isso porque eu nem comprei meu teste, eu ganhei. E ganhei literalmente. Me senti mais abençoada ainda. Deus sempre me surpreendendo. Que equipe Linda!!!"
João Silva
Nutrição & Treino
Você nos envia sua amostra de forma gratuíta e a gente cuida do resto. A análise leva em torno de 20 dias uteis após o recebimento das amostras.
O que nossos clientes dizem?
Como funciona a coleta?
Quer saber mais sobre genética e saúde?
Nossa equipe conta com profissionais de saúde especializados e altamente capacitados para produzir conteúdo e ajudar você com qualquer dúvida.
Estamos com você em todos os momentos, desde a sua coleta até o recebimento do seu resultado!